تبلیغات
کلینیک پوست ، کاشت مو و زیبایی حکیمیان در تبریز - استرس و کم خوابی چهره را رنگ پریده و رنجور نشان می دهد

استرس و کم خوابی چهره را رنگ پریده و رنجور نشان می دهد

یکشنبه 26 دی 1395 01:24 ق.ظ

نویسنده : پمپ آب

استرس و کم خوابی چهره را رنگ پریده و رنجور نشان می دهد

محققین رشته بهداشت عمومی در مرکز تخصصی مایوکلینیک تاکید دارند که دو عامل استرس و کم خوابی موجب کمبود رنگدانه ملانین در پوست می شوند که در نتیجه این تغییر، چهره رنگ پریده، تکیده و رنجور به نظر خواهد رسید.آنان می گویند جمع این مسائل موجب می شود تا خستگی موجب زشت شدن  چهره گردد
استرس حالتی است که شما در واکنش به فشار دنیاى بیرون (مدرسه، محیط کار،خانواده، دوستان و …) احساس مى‌کنید
استرس و اضطراب از علل پیری پوست است. افرادی که زندگی پراسترس و سختی دارند، زودتر دچار چین و چروک های پوستی می شوند و ظاهر پیرتری پیدا می کنند. حتما می دانید که اگر همیشه چهره ای اخمو و نگران داشته باشید، به مرور زمان جای خطوط اخم و پریشانی روی چهره تان حک می شود
اما موضوع فقط این نیست. استرس باعث می شود پوست مشکلات دیگری نظیر خشکی هم پیدا کند. اگر می خواهید در مورد همه این مشکلات و راه رویارویی با آنها بدانید، بهتر است این مطلب را با حوصله مطالعه کنید. البته قبل از هر چیز به یاد داشته باشید که برای درمان ریشه ای این مشکلات بهتر است به دنبال راهی برای کاهش استرس خود یا رویارویی با آن باشید
دکتر امیت سود  استادیار طب و رییس بخش «ذهن و جسم» در مایوکلینیک می گوید: استرس باعث می شود که توان پوست برای حفاظت و مراقبت از خود کاهش پیدا کند. استرس مزمن باعث ایجاد این تغییرات در پوست می شود. همچنین استرس باعث کاهش مقدار رنگدانه ملانین در پوست می شود که در نهایت پوست صورت زرد و رنگ پریده به نظر می رسد
متخصصان تاکید دارند که وقتی ما استرس داریم در واقع در حال جنگیدن با بدن خود هستیم. وقتی تحت استرس و فشار عصبی هستیم اغلب کارآیی خود را از دست می دهیم، خواب مناسب و کافی نداریم زیادتر از همیشه می خوریم و اغلب وزنمان بالا می رود و روابط عاطفی مان نیز تحت تاثیر قرار می گیرد و دچار مشکل می شود. در این شرایط پوست هم مانند سایر بافتها تاثیر می گیرد و زردی پوست و حلقه های تیره دور چشم، چهره را زشت می کنند
هرچه این استرس و تنش و کم خوابی توام با آن تشدید شود، فرآیند پیری سریعتر اتفاق می افتد و شادابی و زیبایی چهره زودتر جای خود را به فرسودگی و تکیدگی می دهند
محققین می گویند گرچه بهترین شیوه مقابله با فشار عصبی آن باشد که عوامل موجد استرس را از میان برداریم و استرس را رفع کنیم اما در اغلب موارد این امر ممکن نیست و باید به گونه ای با استرس سازگار شویم و از شدت آن بکاهیم

کلینیک حکیمان ارائه دهنده خدمات پوست، زیبایی و کاشت مو در تبریز




دیدگاه ها : () 




آخرین ویرایش: - -



BHW
جمعه 25 فروردین 1396 02:09 ب.ظ
Hi, i think that i saw you visited my weblog thus i came to “return the favor”.I'm trying
to find things to enhance my web site!I suppose
its ok to use a few of your ideas!!
BHW
دوشنبه 21 فروردین 1396 05:43 ق.ظ
Excellent way of telling, and pleasant paragraph to obtain data
regarding my presentation subject, which i am going to present in college.
manicure
شنبه 19 فروردین 1396 07:57 ب.ظ
Greetings! I've been following your weblog for some time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Porter Tx!
Just wanted to say keep up the excellent job!
manicure
دوشنبه 14 فروردین 1396 11:14 ب.ظ
It's appropriate time to make some plans for the longer
term and it is time to be happy. I have read this submit and if I may I desire to recommend you few attention-grabbing issues or suggestions.
Maybe you could write next articles referring to this article.
I wish to learn more things approximately it!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر